Naisagronomien pikkujoulut
28.11.2019 18:00
Tervetuloa naisagronomien pikkujouluihin Agronomitalolle torstaina 28.11. klo 18. Tänä vuonna rauhoitamme mielemme joulun aikaan pehmeän joogan merkeissä. Harjoite on kokonaisvaltaisesti kehoa ja mieltä hoitava. Teemme rauhallisia venytyksiä, pehmeää liikettä kehon elvyttämiseksi, itsehoitomenetelmänä lyhyitä hierontatekniikoita sekä ohjattu syvärentoutus tunnin lopuksi. Harjoitteet tehdään oman kehon tarpeiden mukaan ilman suorittamista, rentouttavaa hyvää oloa monipuolisesti palauttaen ja vahvistaen. Joogan jälkeen nautimme vielä glögiä sekä pientä suolaista ja makeaa. Pue itsesi rentoihin ja mukaviin vaatteisiin sekä mahdollisesti myös jotain lämmintä kannattaa ottaa mukaan. Jos omistat oman joogamaton, niin ota se mukaan.
Tilaisuus on ilmainen jäsenillemme. Ilmoittaudu mukaan pikkujouluihin tällä lomakkeella 24.11. mennessä (linkki alla).